「ママ活で成功できるプロフィールが作りたい!」
そんな悩みにお答えします。
ママ活アプリのプロフィールは「自己紹介文」がとても重要です。
なぜなら、ネトナンや普通のマッチングアプリとの書き方とは全く異なり、”ターゲットが年上限定”なため、写真だけでなく自己紹介文をしっかり読まれているからです。
とはいえ、自己紹介文を上手に書くのはとても難しいですよね。
そこで今回、ママ活を成功させるプロフィールの書き方について、アプリを通して月10人以上とママ活している私の書き方をお教えていきたいと思います。
プロフィールを考えるコツだけでなく、書き方のテンプレートもご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。
この記事を読むべき人
- ママ活をしたい
- ママ活で成功するにはどうしたらいいか知りたい
- ママ活のプロフィールはどう書いたらいいか悩んでいる
ママ活アプリのプロフィールは重要!成功させるための作り方とは?

ママ活をしていくにあたり、プロフィールはとても重要です。
プロフィールには大きく分けて2つのカテゴリーがあり、
- 写真
- 自己紹介
この2つをしっかりと書かなければいけません。
ネトナンなどではより見栄えが良い写真を登録しておくことが大切ですが、ママ活では「自己紹介」の方をしっかり書いておくことが大切です。
とはいえ、いざ書こうとなっても「自己紹介って何を書けばいいんだろう?」と悩んでしまいますよね。
まずはターゲットである”ママ活女性の心理”を知ることから始めてみましょう!
次にママ活女性の心理と合わせて、自己紹介文の考え方のコツを4つのポイントに絞って解説していきます。
ママ活アプリのプロフィールを充実させ、成功させる4つのコツ

まずママ活でのターゲットは「大人の女性」です。若い女性ではありません。
なぜ始めにこう言ったのかというと、若い女性をターゲットにする場合であれば、「かっこいい」「イケメン」「身長が高い」などの外見的に見栄えがいいことや、話が「面白い」などのポイントをメインに出せば選ばれやすくなります。
しかし、ママ活をしている大人の女性たちに同じポイントをアピールしても選ばれないのです。
そのため、大人の女性がママ活をする心理を考え、アピールしていかなければいけません。
「難しそう...」と思ってしまうかもしれませんが大丈夫!
次の4つのポイントをおさえれば、ママ活で成功するプロフィールを簡単に書けるようになりますよ。
1.ママ活女性が求めていることを意識しよう
大人の女性がママ活をする目的や心理は次の4つです。
- 1人の女性として見てもらいたい
- 家ではお母さん。そんなママ(母親)状態から女性に変わりたい
- 自分の話を否定せずに聞いて欲しい
- 普段の日常や現実を忘れさせてくれる存在が欲しい
このように、ママ活女性は肉体的なものよりも精神的な癒しを求めています。
つまり、ママ活女性が求めている精神的な癒しを提供できるよ!というポイントをおさえれば、選ばれやすくなり、ママ活で成功しやすくなるのです。
ちなみに、よく「ママ活=男女の関係になる」と思っている方が多いのですが、これは大間違い!
上の4つの心理を見ても全く身体目的ではないですし、性行為をしてお金をもらうことは、売春であると判断され違法行為にも繋がります。
また、露骨に性をアピールしているママ活女性はネカマである可能性もあるんですよ・・・。
▼ ママ活はブサイクでも成功できる!ママ活女性の心理や目的を詳しくまとめた記事はコチラから
関連記事:ママ活はイケメンじゃないとダメ?ブサイクでも出来ます【大丈夫な理由を解説】
2.夢や目標をに向かって頑張っている姿を書こう
ネトナンなどで若い女性をターゲットとした場合、「俺と遊んだら楽しいよ!」ということをアピールするため、身長や体重、写真などを載せて外見をアピールしたり、休日の過ごし方や趣味を書いたりします。
しかし、ママ活ではターゲットは大人の女性。
そのため、そのような写真や情報よりも「”夢や目標”に向かって頑張っている姿」をアピールすることがかなり重要なんです。
先ほどもご紹介しましたが、ママ活をしている女性は精神的な癒しを求めています。
その目的を得た報酬として、私たちにお金を支援してくれることが”ママ活”なのです。
しかし、ただ話を聞いてくれて精神的に癒してくれるだけなら「別に君じゃなくてもいいよね」となってしまいます...。
そのため「この子を支援したい!」と思ってもらう必要があるのです。
その「支援したい!」と思わせる方法が「夢や目標に向かって頑張っている姿」を見せること。
具体的には、
- 「将来、〇〇(医者や弁護士など)になるために勉強しています」
- 「将来、〇〇に行われる大会で優勝する目標に向かって、〇〇(スポーツなど)を頑張っています」
- 「将来、〇〇という資格をとるという目標を叶えたい」
- 「将来は、海外に行って本場の〇〇について学びたい(または、ワーホリに行きたい)と考えている」
このように「将来」というキーワードを入れ、自分が頑張っている夢や目標をアピールしましょう。
自分が大学などでやっていることとうまく結びつけれたら、かなりしっかりとした自己紹介を簡単に書くことができますね。
3.ギブ&テイクが大切!「お互いに」というキーワードを入れよう
自己紹介で次に重要なのは「ギブ&テイク」です。
特に相手の大人の女性に対してのギブ、「テイク」してもらうかわりに、相手へ何かを「与える」ことが重要となります。
ここでママ活女性の心理や目的である「精神的な癒しを提供できます!」ということだけでなく、「お互いに」というキーワードを入れることが重要!
この「お互いに」というキーワードは、私も実際によく使っているのですが...、マジで魔法の言葉ですよ。
「お互いに今日も頑張ろうね!^^」と言われると、一緒に頑張っている気持ちになるし、嬉しくなります。
もちろん、こちらから言っても女性に喜ばれます。
そのため、
- お互いに切磋琢磨できる関係になれると嬉しいです
- お互いの存在が”頑張るための心の拠り所”みたいな関係になりたいです
- お互いに成長できる関係になれるといいなと思ってます
など、「お互いに」というワードを使ってWIN-WINな関係になれるようなアピールをしましょう。
4.遊び人はNG!真剣にママ活したいことを伝えよう
「ママ活=身体の関係をもつ」ではありません。
しかし、そう思っている人が多いことも事実です。
そのため、身体の関係を求めている遊び人ではなく、真剣にママ活を求めていることを伝える必要があります。
とはいえ、真剣にママ活したい!ということを伝えるのは結構難しいもの。
なので、純朴な少年っぽく見せる文章を書いてアピールしましょう!笑
例えば、
- 学校が終わってすぐバイトに行ってばかりの平凡な毎日を送っている
- スポーツばかりやっていて恋愛経験が少ない
- 出会いが少なく、恋愛経験があまりないため、女心がわからない
など...純朴とか真面目、平凡なイメージ笑
ママ活をする大人の女性たちは、別にあなたの恋愛経験を気にしていません。
むしろ、変に多くて遊び人だと思われ、選ばれなくなってしまいます。
恋愛経験が少ない方が、「私の色に染めやすい」と思われて可愛がってもらえる可能性が高くなるので、恋愛経験の少ない純朴な感じをアピールするようにしてみましょう。
ママ活のプロフィールで成功する!おすすめテンプレート

というわけで、ここまでに紹介してきたポイントを意識してプロフィールのテンプレートを作ってみたので、参考にしてみてください。
若い女性と遊びたい、やりたい!と考えている人にはおすすめできませんが、年下好きの大人の女性の好感度を上げる文章になっていますよ。
ママ活で成功するおすすめプロフィール(自己紹介文)
プロフィールを見てくれてありがとうございます!
〇〇(地域)で1人暮らししている大学生の▲▲です。今は〇〇大学で、将来〇〇になるために勉強していて、
学校が終わったらすぐバイトに行く毎日を送っています><最近は忙しくて全くできていませんが、
趣味は中学から続けているバスケと映画鑑賞です!^^
正直、恋愛経験が少ないですが、お互いに成長できるような関係になれるといいなと思っています。
マッチングアプリは初めてなので、まずはメッセージで仲良くなりたいです!年上の女性がタイプなので、気軽にいいねしてくださいね!
よろしくおねがいします! (`・ω・´)
ポイントはしっかり改行して見やすくすることと、タメ口ではなく敬語を使うこと!
自分が読んで見やすいプロフィールにするようにするといいですよ^^
また、趣味はインドアとアウトドアを組み合わせることで、インドアな趣味の女性からもアウトドアな趣味の女性からもアプローチされやすくなります。
まとめ:ママ活のプロフィールはしっかり書いて、成功に導こう!

ママ活アプリに載せるプロフィールはしっかり書いて、ママ活の成功を目指していきましょう。
紹介したテンプレートなどを参考に...
- ママ活する大人の女性が求めていることを意識
- 夢や目標に向かって頑張っている姿を見せる
- お互いにギブ&テイクできる関係になりたいことを伝る
- 遊び人ではない、恋愛経験の少ない純朴さをアピール
この4つのポイントをおさえた文章にするのがおすすめ!
もちろん、プロフィールができたら、自分が読んで読みやすいようにしっかり改行して見やすくして登録しましょう。
相手女性は「こうしたほうがいいよ」とか「ここおかしいよ」と言ってくれたりはしません。
紹介したポイントに気をつけ、ママ活を成功させましょう!
▼ ママ活初心者にもおすすめのサイトやアプリまとめはコチラから!
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